Moim zdaniem nie powinno sie zakładac gipsu na opuchlizneMiałem łape złamaną i cos o tym wiem.Tak jak mowi Krzykacz , biegiem do lekarza po rade.Poki co stosuj masci typu altacet a takze zimną kapuche zeby opuchlizna znikła.Bez wydatku tego nie wyleczysz.Sproboj takze u prywatnego rehabilitanta cos załatwic.Chociaz niech ci powie co masz zrobic.
[...] się, byśmy nie informowali Klientów o 'niczym' jak można wywnioskować z Pana postu :( Transakcje potwierdzane są mailami, informujemy też o każdej zmianie czy aktualnym statusie zamówienia. I tak: na pewno dostał Pan maila potwierdzającego zaksięgowanie na naszym koncie należności i dziś dostanie Pan kolejnego – informującego o zrealizowaniu [...]
[...] trzeba jak najwięcej. Przykładowa dieta: 1. 150g płatków owsianych na mleku i 6 białek z jaja na twardo (+ 1 żółtko) 2. torebka ryżu lub kaszy + puszka tuńczyka w sosie własnym 3. torebka ryżu + 200g sera białego chudego + banan 4. torebka ryżu lub kaszy + 250g piersi z kurczaka lub ryby gotowanej (mintaj) 5. torebka ryżu lub kaszy + [...]
No zdaje się ,że sypie ,ale jego też pewnie ktoś wkopał i ciekawe rzeczy tam mówi.poza tym on jakiegoś urzędasa z CBŚ wsypał nie kumpla żadnego z tego co widze. Zmieniony przez - xper w dniu 2012-07-01 16:21:41
[...] grzbietu. Jak to się robi - ćwiczenia znajdziesz w necie. No i druga rzecz - mięśnie najszersze grzbietu lepiej reagują na rozciąganie /czyli trening w pełnym zakresie ruchu - z naciskiem na fazę rozkurczu mięśnia/ niż na zwykłe kulturystyczne pompowanie, przy którym mnóstwo ludzi nie opuszcza się na przykład do końca na drążku, czy nie [...]
Jak lekarz Ci tak zalecił, to rób tak. Tak jak mówi Kradam - na pewno nie jest to jedyny sposób, ale przez internet trudno postawić jakąkolwiek diagnozę, mozna co najwyżej 'gdybać', co to może być (a być tez może wiele rzeczy). Nie wiem, jak silne jest to nasilenie bólu u Ciebie (pomijając już to, że to często jest b. subiektywna ocena). Jeśli nie [...]
ogarni sie, jak ci sie nie podoba to out, oczekujesz pomocy? to posłuchaj dobrych rad i je weź do siebie a nie pytasz sie bo nie wiesz ktoś ci mówi co masz zroibć i mówi ci to dorze a ty nie bo wiesz lepiej
300zl mnie skasowal za to co na dole...ale na tym sie koncza dobre informacje,mowi ze gora jest w fatalnym stanie,wyslal mnie na pantomogram-zrobilem za tydzien wizyta-mowi ze ktora mam zatruta od 10 lat pasowaloby wyrwac-po to mu ten patomogram,no i potwierdzil przypuszczenia-glowna przyczyna prochnica sa wszystkie slodkie rzeczy w tym woda [...]
Jest to jakaś amerykańska dieta, wiele się o niej mówi sam ją stosowałem. Wygląda następująco: 10.00 pól chudego serka topionego,kawa lub mocna herbata 12.00 jajko na twardo 14.00 jabłko 16.00 200g. chudego twarogu 20.00 kieliszek wina Do posiłków możesz dokładać ogórka albo pomidora lecz zapomnij o pieczywie.Trzymaj się TYLKO tego co tu jest [...]
Zapłodnić może 14 latek więc ja tym bardziej, chyba że testosteron tą możliwość mi "cofnie", co wydaje się nielogiczne. Przecież teść przyspiesza rozwój narządów płciowych, takie jego zadanie, nieważne czy naturalny czy syntetyczny. Mam znajomego który od 15 roku życia jest leczony omką i prolo i z tego co mówi wynika, że nie jest bezpłodny pomimo [...]
Zacznijmy od tego, że Nasilowski nie miał prawa odbierać niczego Nyckowi tylko dlatego, że Nycek nie chciał aby Nasilowski się wtrącał w CK w Polsce. Nasilowski twierdzi, że Nycek charytatywnie przyznaje dany w CK, hmmm... ciekawe, że akurat Nasilowski to mówi (wtajemniczeni wiedzą o co chodzi). A co do organizacji Nycka to jest ona największa w [...]
Jak to jki jest rodowód kaleki, och sorki kalaki? Normalnie facet mysli ale ze mnie łajza, nikt mi nie daje 10 dan, co za banda. Kiedy siedział na sraczy przy totanie zatwardzonym stolcu olśniła go mistyczna siła jego stolca i... Zrobie własne kaleki! Odkopał filipinasa, wciągną w gierkę kilku znanych szanowanych koli, którym notabene trochę tym [...]
[...] czy inna firmą nie ma szans smakaowo. Ale nie jest tragicznym rozwiązaniem, nie przesadzaj. sama ją jadłam szykując się do debiutów i było ok. Co do kwesti enzymów zgadzam sie, przydałyby się, bo wyczuwalne są problemy Co do wywalonego"brzucha" jak kttos juz napisał wynika zapewne z nadwyżki kalorii , nie z faktu jedzenia ostrowi [...]
No co za typ... chodzilo mu o to ze plan jest zly ale nie raczyl o tym napisac... a wszyscy inni sie mieli domyslec. Skomentowalem tylko te ******ly co napisales... a dla mnie glab to jest taki ktos kto nie wie co mowi albo pisze, czyli ze ty
spokojnie chłopaki:) Po pierwsze nie czekałem tydzień z gorączką i opuchlizną. Na początku poprostu zrobiła się twarda dupa i bolało więc myślałem że to zwykły zrost natomiast kiedy zauważyłem że od 2 dni zrobiła się opuchlizna i zaczerwienienie i stan podgorączkowy siągnąłem po antybiotyk, po drugie znajomy oglądał mój tyłek i mówi że u niego to [...]
No tak zdaje sobie sprawę z tego jak przebiega redukcja i jakie są wymogi. Zastanawia mnie jednak czy sposób trenowania może mieć adekwatne wyniki, np. więcej powtórzeń na mniejszym ciężarze spowoduje więcej mikrouszkodzen mięśni co w następstwie wywoła niejako większe zapotrzebowanie na kalorie :). Stąd moja rozkmina i pytanie. Co do tamtego [...]
[...] 33,5 jest 40,5 (w lewym 38,5 ) przedramię: było ? jest 32 udo: było ? jest 62/63 łydka: było ? jest 38 klata: było ? jest 109 (ale nie wiem jak sie mierzy ) pas: było ? jest 82 osiągniecia siłowe (jeśli można to nazwać osiągnięciami ): wyciskanie klata: było 38 jest 85 przysiad: było ? jest [...]
Znalazłem tu na forum kiedyś ciekawe wypowiedzi Franka: -Jakie grupy mięśniowe przysporzyły ci najwięcej trudności, aby je rozwinąć w równowadze z innymi partiami umięśnienia? Bicepsy i łydki. W rzeczywistości to Arnold nauczył mnie jak ćwiczyć bicepsy, pokazując mi jak mam supinować nadgarstki (skręcać je do wewnątrz) w szczycie napięcia [...]